5. SPASS UND ERHOLUNG

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FAMILIENWEGWEISER 05 05 SPASS UND ERHOLUNG Wellness, neudeutsch für „Sich gut fühlen“, ist nicht nur die Entspannung im Wellness- Tempel, sondern eben auch eine gesunde Lebensweise. Dazu gehört nicht nur eine gesunde Ernährung, sondern auch Sport, Spiel und geistige Entfaltung. Diese mehr oder weniger kurzen Auszeiten sind nicht nur für Kinder, sondern auch Eltern wichtig. Einige Beispiele dafür werden wir im Folgenden zeigen. 48


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